우울증 테스트 2026 점수 기준 확인하기 몇 점부터 병원 갈까
우울증 테스트 결과를 받고 나면 가장 먼저 드는 질문은 몇 점부터 병원에 가야 하느냐는 것이에요. 국립정신건강센터가 안내하는 PHQ-9 기준으로는 총점 10점 이상, 즉 중등도 구간부터 정신건강의학과 진료나 정신건강복지센터 상담을 권장하는 것이 일반적이에요 (출처: 국립정신건강센터, 2026년 기준). 다만 10점보다 낮아도 최근 2주 사이 업무나 학업이 눈에 띄게 밀렸다면 예약을 미루지 않는 편이 안전해요. 이 글에서는 점수별 … 더 읽기